Finn frem til stillheten

I en verden full av støy og stress, er det ikke bare behagelig, men svært viktig og trekke seg tilbake i ro og stillhet. Vi trenger alle som en, å lade opp batteriene og få nytt overskudd til fremtidige gjøremål og planer.

Ja, det er ikke kun et behov enkelte har innimellom, det er et behov vi alle har, og dette daglig. For å få renset din energi må du ta godt vare på deg selv. La stillheten i ditt liv bli en ny vane.

Jeg har i mange år vært en tv-slave. Selv om jeg stadig er ganske glad i tv har jeg de siste månenedene fått et behov for å slå av tv-en når jeg er hjemme. Tv innebærer mye støy, det er en høy frekvens som jeg begynner å bli lei av, dessuten er det så mange slitsomme reklamer, Ja, det er faktisk mye teit som går på tv-en. Myyyye teit.

I mangel på eget drama eller i søken etter mer, blir spesielt dårlig reality-tv noe som fanger interessen til mange mennesker. Jeg tror også at det vi ser på blir absorbert inn til oss, så vi burde velge med omhu hva slags serier og filmer vi velger å se. Hvorfor kaster vi bort tiden på programmer som bare får oss til å føle oss deprimerte, sinte eller opprørte?

Jeg har som sagt de siste månedene slått av tv-en, og lagt fra meg pc-en, det er så unaturlig å sitte foran disse mekaniske produktene. Det kommer alltid til et punkt hvor jeg føler at jeg ikke klarer å tenke eller konsentrere meg over noe i alt dette støyet. Jeg som alle andre trenger stillhet, og dette kan best gjøres ute i naturen. Nå som våren endelig har kommet må vi utnytte det til det fulle. Med en gang alle mekaniske ulyder er vekk fra meg, merker jeg en ro senke seg. Jeg vil omfavne stillheten og anbefaler dere også til å gjøre det.